Schmerzen an Schultern, Armen und Händen

Beschwerden an Schultern, Armen und Händen sind besonders lästig, denn sie beeinträchtigen unsere Beweglichkeit und "Handlungsfähigkeit" am Arbeitsplatz, im Haushalt oder beim Sport.

In der Schulter, im Arm und in der Hand breiten sich bevorzugt chronische Schmerzen aus. Sie müssen ernst genommen und behandelt werden, um eine dauerhafte Beeinträchtigung wie z.B. die "Frozen Shoulder", des Bewegungsapparates zu vermeiden. Die Ursache von Schulter-, Arm- und Handschmerzen liegt in einer Dauerkontraktion der Muskulatur und an Irritationen des sie umgebenden Bindegewebes.

Die schmerzhaften Dauerkontraktionen im Arm oder in der Schulter sind in den allermeisten Fällen das Ergebnis akuter oder immer wiederkehrenden Belastungen. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen in der Schulter oder im Arm, insbesondere bei Belastungen, kann man davon ausgehen, dass vorher schon eine Dauerkontraktion im Anfangsstadium bestand, die durch das Anspannen der Muskeln verstärkt wurde und sich nun bemerkbar macht.

Typische Beispiele für plötzlich auftretende Belastungsschmerzen in den Schultern, Armen oder Handgelenken sind das ungewohnte Schleppen von schweren Kisten bei einem Umzug oder das stundenlange Klicken auf der Computermaus.

Chronische Schmerzen an Schultern, Armen und Händen können aber auch das Resultat von akuten Verletzungen sein. Die Extremitäten sind besonders sturzempfindlich. Beim Hinfallen suchen die Menschen reflexartig mit ihren Händen nach einem Halt oder wollen sich instinktiv abstützen. Auf diese Art und Weise kommt es zu den meisten Knochenbrüchen.

Durch die Verletzung selbst, die anschließende Schonhaltung oder auch durch das Eingipsen entwickeln sich Dauerkontraktionen, die die Streck- und Beugefähigkeit von Handgelenk und Ellbogen beeinträchtigen.

Es kann dann zu Einschränkungen bei jenen Muskeln kommen, die den Arm zum Körper hinbewegen und jenen, die diesen vom Körper wegstrecken. Die Folge ist, dass der Arm beispielsweise kaum noch ohne heftige Schmerzen über den Kopf gehoben werden kann.