Schmerzen

DER SCHLIMMSTE SCHMERZ IST DER, DEN KEINER SIEHT

Ständige körperliche Schmerzen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Schulterschmerzen, Beinschmerzen oder Angst beeinträchtigen erheblich die Lebensqualität und soziale Kontakte. Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Isolation oder Aggressionen können die Folge sein.

Permanent kontrahierte Muskeln können die Ursache für unterschiedlichste chronische Schmerzen sein - nicht nur am Ort der Verspannung selbst, auch an anderen Stellen des Körpers wie zum Beispiel:

1. Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel bei Verspannungen in der Halsmuskulatur und der Muskulatur des Nackens, des Kopfes, der Schultern
2. Beinschmerzen und Gesäßschmerzen bei Verspannungen der Rückenmuskeln
3. Rückenschmerzen, Bauchschmerzen oder Magenschmerzen bei Verspannungen in der Bauchmuskulatur
4. Atmungsbeschwerden, Panikattacken und Depressionen bei verspannter Muskulatur des Brustkorbs

Bei jeder Verletzung - physisch und psychisch - reagiert unser Körper mit einer Kontraktion der Muskeln oder Muskelverspannungen.

Viele Muskeln verspannen jahrelang immer wieder, ohne dass es uns bewusst wird. (Fällt uns beispielsweise ein Stein auf den Fuß, spüren wir den Schmerz am Fuß, aber wir ziehen auch die Schultern hoch oder es kontrahieren sich andere Muskeln vor Schmerz. Haben wir Angst, krampfen sich eventuell auch unsere Bauchmuskeln zusammen).

So manifestiert sich ein bestimmtes Schmerzverhalten in Form von Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewebe unseres Körpers für jede körperliche aber auch psychische (Fehl-)Belastung wie Angst, Streit, Stress. Dieses Schmerzverhalten ist uns selbst gar nicht bewusst. Nicht behandelte, ständige Muskelkontraktionen gleicht unser Körper über Schonhaltungen (die wiederum Muskelkontraktionen an andern Bereichen des Körpers hervorrufen) zunächst aus. Doch irgendwann äußert sich unser Körper mit Schmerz und ruft so nach Hilfe.

Bei psychischen Belastungen jeglicher Art können sich die Kontraktionen überall im Körper festsetzen wie im Kopf (-Schmerzen), im Hals (-Beschwerden, Schluckstörungen), im Bauchraum (Magenschmerzen, Bauchschmerzen, Blasenprobleme) und in der Atemmuskulatur (Atemstörungen). Ängste und Depressionen können weitere Folgen sein.

Jahrelange überhöhte Muskelspannung, die sich auf ein Gelenk überträgt, birgt ein extrem großes Schädigungspotential für unseren Körper. Eine unphysiologische, chronische Muskelverspannung lässt das Gelenk schneller verschleißen. Zwar interpretiert die Schulmedizin verspannte Muskeln als Folge von Gelenkschäden, doch können Gelenke nur über Muskelzug bewegt werden. Somit sind meistens chronisch verspannte Muskeln die Ursachen für die Gelenkprobleme, falls kein zeitiges Eingreifen erfolgt.

So führen zum Beispiel Beckenschiefstände zu Muskelspannungen, die sich in den meisten Fällen zuerst in der Beinmuskulatur niederschlagen. Von hier aus werden weitere muskuläre Kontraktionen im Becken und im gesamten Oberkörper ausgelöst. Diese chronischen Fehlhaltungen beeinflussen wiederum die Wirbelsäule, Gelenke sowie in der Folge auch Organsysteme und führen zu dauerhaften Schmerzzuständen.